Descrição
Sinopse
O mundialmente conhecido e bem-sucedido Biologia do Esporte,
traduzido para sete idiomas, é apresentado agora em sua sétima edição, revista e
ampliada.
A obra informa de maneira clara, mas cientificamente fundamentada, acerca dos
efeitos da atividade física e do treinamento esportivo sobre o corpo humano.
Problemas cotidianos como dor muscular, cãibras musculares, "dor de lado", ponto
morto, entre outros, são tão amplamente discutidos quanto os fenômenos de
adaptação dos diferentes sistemas orgânicos ao treinamento esportivo.
São tratados tanto os fundamentos dos processos de adaptação determinados pelo
treinamento – adaptação ao exercício, calor, frio, altitude, ambiente líquido
etc. –, quanto as peculiaridades da prática de exercícios físicos por crianças e
jovens, mulheres e pessoas idosas.
Destina-se não apenas a atletas de alto nível e estudantes de Educação Física,
mas também a todos os praticantes de atividade física como lazer ou para a saúde
que se interessem pelas modalidades esportivas relevantes para a manutenção de
uma condição saudável e pelos efeitos de um programa de treinamento visando a
saúde.
O autor – médico, professor de Ciências do Esporte e ex-atleta de alto nível –
consegue discorrer sobre os temas complexos da área de forma simples e acessível
a todos. Seu amplo conhecimento técnico e sua forma marcante de explanação –
inúmeras ilustrações e tabelas tornam os respectivos conteúdos mais claros – se
complementam numa obra que engloba todos os temas centrais do esporte.
Por fim, Biologia do Esporte contém todos os aspectos biológicos da prática
esportiva relevantes para exames e trabalhos na graduação e pós-graduação.
Dados Técnicos
Título: Biologia do Esporte – 7ª edição revista e
ampliada
Autor: Jürgen Weineck
Editora: Manole
ISBN: 85-204-1400-1
Ano: 2005
Nº de páginas: 768
Encadernação: Capa dura
Peso: 2000.00 g
Formato: 21 x 28 cm